ヘッドストール【難易度4】/リフティング技

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ヘッドストール

リフティング技

難易度:★★★★☆

コツ

ボールを上に挙げ、頭上に乗せるリフティング技です。
まずはリフティングからではなく、手でボールを乗せて、一定時間乗るようになってからやりましょう。
ストール系の技で共通することは、上げる高さを乗る高さと同じにすること。スポっと乗るようになります。
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