rondsa– Author –

ページの外形を大幅に変更はありませんが、デザイン等は大幅にリニューアルしました。 ロンド通信もブログ形式へと変化し、見やすくなったかと思います。 今後もロンドから様々な発信ができるようにしていきたいと思います。

チェストストール リフティング技 難易度：★★★★☆ https://www.youtube.com/embed/u2MHxAlttfg コツ ボールを上に挙げ、胸上に乗せるリフティング技です。 まずはリフティングからではなく、手でボールを乗せて、一定時間乗るようになってからやりましょう...

ショルダーストール リフティング技 難易度：★★★★☆ https://www.youtube.com/embed/l7N06zzK0xI コツ ボールを上に挙げ、肩上に乗せるリフティング技です。 まずはリフティングからではなく、手でボールを乗せて、一定時間乗るようになってからやりましょ...

ヘッドストール リフティング技 難易度：★★★★☆ https://www.youtube.com/embed/HObIC9iZbbw コツ ボールを上に挙げ、頭上に乗せるリフティング技です。 まずはリフティングからではなく、手でボールを乗せて、一定時間乗るようになってからやりましょう。 ...

ネックキャッチ リフティング技 難易度：★★★★☆ https://www.youtube.com/embed/t2QmhghbNPY コツ ボールを上に挙げ、首上に乗せるリフティング技です。 最初は手で乗せて、動かない姿勢作りから始めるのもいいと思います。首上にスポットを作る為に、顔を...

ニーストール リフティング技 難易度：★★★★☆ https://www.youtube.com/embed/VZDuTObh9Ls コツ ボールを上に挙げ、膝上に乗せるリフティング技です。 なかなか小学生では長く乗せることは難しいとは思いますが、練習すれはそこそこ乗るようになります。ス...

レッグオーバー リフティング技 難易度：★★★★☆ https://www.youtube.com/embed/YPnJgDUbLz4 コツ ボールを上に挙げ、空中でボールの周りを足で一回転させるリフティング技です。 ボールを挙げる足と、回転させる足は逆足です。ボールを上に挙げた瞬間にま...

アラウンドザワールド リフティング技 難易度：★★★★☆ https://www.youtube.com/embed/v-N-PFwL8BA コツ ボールをインまたはアウトでこすらせながら、ボールの周りを一回転させるリフティング技です。 動画でも紹介している通り、当てるポイントと足の向き...

ミラージュ リフティング技 難易度：★★★☆☆ https://www.youtube.com/embed/jQ12CVXsyHU コツ 地面に置いてある足にボールを跳ね返させ、クロスしながら拾うリフティング技です。 跳ね返させるためには、置いてある足は地面から離さないようすることと、上...

スクラッチリフト リフティング技 難易度：★★★☆☆ https://www.youtube.com/embed/BwVQBDdAiA4 コツ 下すねで地面に押し付け、後方にボールをずらしながら、つま先で引っかけて上げる上げ技です。 一見すると、挟んで吸い付けているように見えますが、スロ...