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ロンドスポーツアカデミー｜豊明市サッカースクール

ツイストリーラー【難易度１】/リフティング技

2020年3月25日2026年3月24日

目次

ツイストリーラー

リフティング技

難易度：★☆☆☆☆

コツ

両足で挟んでから、片足を引っかけて上に挙げる上げ技になります。

挟んでから、ひっかける側の足を少し後ろにずらすとひっかけやすいです。

身体をしっかりとひねりながらひっかけてみましょう。

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